イベント情報

リフレッシュストレッチ 参加者募集!

日時
平成29年10月28日(土) ※雨天延期(11月4日(土)同時時刻)
1部/9:30~10:30
2部/11:00~12:00
会場
上柚木公園ソフトボール場
主催
(公財)八王子市学園都市文化ふれあい財団
協賛
株式会社ジャパンビバレッジイースト
講師
佐藤 友樹先生(ビルブリッジ株式会社 健康事業部 ゼネラルマネージャー)
募集
中学生以上、各部20名程度
参加費
600円(保険料込み)
お申込み
往復ハガキに住所・氏名(ふりがな)・年齢・電話番号、希望の部(どちらでも可)を記入し
〒192-0373 八王子市上柚木2-40-1
上柚木公園陸上競技場管理事務所「リフレッシュストレッチ」係
締切/平成29年10月10日(火/必着)
リフレッシュストレッチ掲載画像
呼吸を意識しながら、上半身・肩まわり・下半身のストレッチを行うことで睡眠の質を高めていきます。身体が硬い方、運動が苦手な方でもできる内容になっているのでどなたでもご参加いただけます。